Šis mėlynių skanėstas jus atgaivins karštą vasaros rytą, arba jaukų žiemos rytą, apsisupus antklode ir sėdint prie radiatoriaus :) Būtent taip aš gerdavau kokteilius šaltu oru, nes nepriklausomai nuo metų laiko, man jie skaniausi atšaldyti. Jei ir taip šalta, galite receptui naudoti nešaldytus produktus. Nepriklausomai nuo temperatūros, šis kokteilis suteiks Jums energijos ir vitaminų bet kuriuo dienos metu!

Kieks užtruks?

~ 10 min.

Kiek porcijų?

1

Ko reikės?

• 6-7 bananų + ledukų, arba tiesiog šaldytų bananų.

• ~ pusės puodelio šviežių arba šaldytų mėlynių.

• 2-3 datulių.

• 1 puodelio vandens.

Ką daryti?

• Maisto smulkintuve sumaišyti visus produktus iki vientisos masės ir mėgautis:)

Skanaus!